Курсы для будущих мам

О курсе

Курс поможет лучше узнать саму себя и те перемены, которые происходят с вами в период беременности. Вы познакомитесь с физиологическими процессами в организме, механизмом родов и подготовитесь ко встрече с малышом. Разовьете творческие способности, распределите свою физическую активность и научитесь слышать себя и ребенка.

С вами будут работать профессионалы своего дела и узкие специалисты.

О педагогах

 

Курс ведут главный спикер и 3 педагога: врач, преподаватель гимнастики, перинатальный арт-терапевт, психолог.

 

Марина Комова

Главный спикер — Марина Комова.

Практикующий врач, гинеколог, эндокринолог, психотерапевт с опытом работы более 30 лет. Доктор наук в области пренатального воспитания, член президиума Санкт-Петербургской ассоциации перинатальной психологии и медицины. Автор книг и оздоровительных программ, в том числ единственной в мире программы внутриутробного воспитания «Красоту познаем до рождения» на базе Государственного Русского музея. Доктор наук Оксфордской образовательной сети Международного университета фундаментального образования.

 

 

Расина Шагиева

Расина Шагиева — психолог.

Информация о преподавателе гимнастики и перинатальном арт-терапевте появится позже.

 

 

Информация о преподавателе гимнастики и перинатальном арт-терапевте появится позже.

 

Особенности:

  • Каждый урок ведет узкий специалист
  • 3-4 часа длится занятие, педагог максимально раскрывает тему
  • Курс актуален для любого срока беременности
  • Фишка курса: боди-арт, или арт-терапия для беременных
 

Содержание занятий

В курс входит 8 уроков по 3-4 часа.

  1. Правильная беременность-залог здоровья ребенка.

  2. Гимнастика для беременных.

  3. Основы перинатальной психологии. Танцевальная терапия.

  4. Гимнастика для беременных.

  5. Подготовка к родам.

  6. Послеродовой период. Грудное вскармливание.

  7. Новая Я: трансформация жизни женщины; акцент на своих чувствах, отделение их от мыслей и внешнего мира, умение их выражать. Работа со страхами, сомнениями, беспокойствами, повышение самооценки.

  8. Боди-арт, или арт-терапия. Поможет снизить тревоги и сомнения, развить творческие способности и скрытые таланты и адаптироваться к своей новой жизни.

Расписание

Суббота

13:00. Длительность урока 3-4 часа.

 

Стоимость

Разовое – 750 ₽. Курс длится 2 месяца, и в него входит 8 занятий.

 

Записаться в студию
 
к списку студий и мастерских